食堂承包是指企業(yè)、醫(yī)院、學校、酒店等企事業(yè)單位或團體組織根據(jù)需要將食堂承包給專業(yè)的餐飲公司來管理，然后選擇餐飲公司所提供的各類菜式就餐，高壓壓患者在冬季需要注意養(yǎng)護自己的胃喲。
芹菜
芹菜的降壓功效非常好，甚至可以比得上一些藥物了。芹菜含有酸性的降壓物質(zhì)，可以擴張血管，從而降低大家的血壓。已經(jīng)有很多專業(yè)的營養(yǎng)專家，已經(jīng)將芹菜選作為降血壓的最佳食物了，高血壓患者要是多吃芹菜的話，一定可以很好地治療高血壓，這是有臨床例子的，有不少的高血壓患者經(jīng)常喝芹菜湯，血壓就降低下去了。
火龍果
火龍果當中含有豐富的維生素，要是經(jīng)常吃這種水果的話，高血壓患者的血壓能降低下去?；瘕埞粌H僅可以輔助治療高血壓，還可以預(yù)防高膽固醇、糖尿病等等疾病。
洋蔥
高血壓患者應(yīng)多吃洋蔥，因為它不但含有豐富的營養(yǎng)，而且有較高的藥用價值，洋蔥有殺菌、祛痰、消炎、利尿、發(fā)汗、降壓、抗癌、強身等特殊功效。洋蔥具有很好的降壓作用。
洋蔥含有的前列腺素 A1 能直接作用于血管，使血管舒張，減少外周血管和心臟冠狀動脈的阻力，并且，對兒茶酚胺等升壓物質(zhì)有拮抗作用，從而促使血壓下降。洋蔥是中老年人，尤其是心血管疾病患者的保健蔬菜。
香蕉
香蕉當中含有豐富的鉀元素，對高血壓患者很有好處。要是體內(nèi)有充足的鉀元素的話，血壓就能穩(wěn)定下來，不會繼續(xù)上升了。高血壓患者在平時應(yīng)該多吃香蕉，這樣就可以盡早穩(wěn)定血壓。
胡蘿卜
醫(yī)生推薦高血壓患者吃胡蘿卜，因為這種食物的降壓功效是非常值得認可的。胡蘿卜當中含有很多可以降低血壓的有效成分，經(jīng)常吃胡蘿卜的話，還可以改善血壓循環(huán)不善的情況，能降低血壓、血糖和血脂?？磥?，不僅僅是高血壓患者應(yīng)該多吃胡蘿卜，三高疾病的患者都應(yīng)該多吃胡蘿卜這種健康美味的蔬菜。
香菇
高血壓患者應(yīng)多吃香菇，香菇中的脂肪以不飽和脂肪酸為主，且80% 以上是亞油酸， 它是香菇降壓、降脂、防治動脈粥樣硬化的重要物質(zhì)。香菇中含有的香菇嘌呤等核酸物質(zhì)能促進膽固醇的分解和排泄，連續(xù)食用能降低膽固醇及三酰甘油。
